Már korábban írtam a heti menüről, hogy milyen hasznos lehet a spórolásban és a tudatos vásárlásban! Jövő hétre összeírtam pár gyorsan elkészíthető kaját, amit remélem a gyerekek is megesznek, nagy örömmel!
Menü:
- paradicsomleves szigorúan betűtésztával,
- karfiolkrémleves bogyóval, a leveseket általában 2-2 napra főzöm
- piros szószos tészta (olyan, mint a bolognai) pennével, vagy csavart tésztával, gyerekek könnyebben tudják fogni,
- paprikás krumpli virslivel és kovászos uborkával,
- lecsó (általában friss paprikát használok és hozzá konzerv darabos paradicsomot, így aztán baromi gyorsan kész van és nagyon finom) galuskával, ha a gyerekek nem eszik meg, akkor nekik tojásos hokedli kovászos uborkával (ezt már elkészítettem, Isteni lett!)
- kentucky csirkeszárny újkrumplival, vagy sült csirkecomb és szárnyból húsleves vasárnapra.
Paprikát, krumplit, karfiolt és levesbe zöldséget a piacon fogok venni!
Lassan ráveszem arra is magam, hogy a felvágottakat is kiváltsam valamivel, már most készítettem túrót tejföllel és lilahagymával, kis sóval! Nagyon fincsi! Aztán tervezek még saját májkrémet, és tojáskrémet! Gyerekek nincsenek oda annyira a felvágottért, kivéve kislányom, mert ő a szalonnát szereti nagyon, meg a kolbászt :) Most lesz két éves, hiába nem ismeri a kismama táplálék táblázatot, mert akkor tudhatná, hogy kolbászt és szalonnát csak két évesen ehetne!! :)
Ti mit terveztek jövő hétre? Ti gyereketek mit szeret enni? Sajnos nálunk főzelék kizárva! Inkább levest esznek!
Nálunk a gyerekek ismét a nyári ételüket szeretik csak, ezért a héten:
VálaszTörléshétfő: satos, tejfölös tészta
kedd: spenót krumplival és tojással (mami - én - beerősít az egészséges táplálkozásba)
szerda: paprikás krumpli kovi ubival
csütörtök: brokkoli és bébirépa főzelék halrudakkal: akciós volt)
péntek: apa itthon lesz, tehát kell valami húsétel, ebben még tanácstalan vagyok.
Tényleg nálunk is itthon lesz, sütök neki csikrecombot, vagy megcsinálom pörinek és lesz hozzá galuska meg koviubi! Remélem nem húzza rá a száját! ;)
VálaszTörlésNálunk nagyon szeretik a fiúk a tökpuffancsot!!!
VálaszTörlésReszeld le a tököt, majd adj hozzá sót, borsot, 1 tojást, és annyi lisztet, amennyit felvesz. Kb galuskatészta sűrűségű legyen. Forró olajban süsd ki. Mártogatós: tejföl, fokhagyma, kapor, só, bors. 1 közepes tök 4-őnknek pont elég. És spórolós!
Nem kell kinyomkodni a tököt, miután lesózod, mert akkor így csak 1 tojást kell beletenned.
Finom, ízletes, laktató és olcsó! Jó étvágyat!
Húú ez barom jó ötlet, köszi, ki fogom próbálni!!!!
VálaszTörlésJó sok fokit tegyél bele!!! Úgy a jó! Ha nem akar összejönni, dobj bele 1 kocka fokhagymás ízbombát! :)
VálaszTörlésmiután én egyre többször hallom mostanában, hogy "fúúj, én ilyet nem kérek, mást akarok enni" (de olyanra is amit előző nap két pofára evett) ezért nincs kedvem különösebben főzőcskézni, úgyis lefikázzák. Minek szórakozzak valamivel 1 órát, amikor ha meglátja, nem hajlandó megkostólni, és a kicsi mint egy kis majom utánozza a nagyot. Marad a túrógombóc, fasírt krumplipürével,valami tésztaféle, melegszendvics, tejbegríz, tükörtojás. De persze napközben bölcsi+oviban esznek "rendeset". De mostanában bekeményítettem, ha nem eszi meg a vacsit, "szia mehetsz az asztaltól, nincsen más"
VálaszTörlés